DoFollow
Категории
Видеоклипове
По Дати
RSS feeds
  • RSS Feed
  • ATOM Feed
  • Дневен Feed
Колко сте зависими от телефона си
пермалинк - Fri 30 Sep 2022 10:00:48 PM CEST
QRCode
cluster icon
  • Ефективна дезинфекция и почистване с озон : Един от най-ефективните и екологично чисти начини за почистване на цели сгради, автомобили и предмети - [дезинфекция с озон](https://o3zone.bg/). Озон...
  • LovelyMe - корейска козметика : LovelyMe е български онлайн магазин за корейски козметични продукти от високо качество. Ако имате проблеми с чувствителна кожа, мазна кожа, изтощена...
  • Феновете на Локо Пловдив с дарение от дрехи за хора в нужда : Футболни фенево от град Пловдив направиха не за първи път огромно дарание от дрехи и обувки на хора изпаднали в затруднение. В дарението имаше и огром...
  • Металокерамика от IG Dental : [Металокерамиката](https://igdental.bg/metalokeramika.html) е една от най-честите дентални процедури. Чрез тази услуга се постига успешно компенсиране...
  • Професионално оборудване за ловци : Оборудването на всеки един ловджия е от първостепенна важност. [Активни антифони](https://spyboar.com/категория-слушалки-за-лов-cat-12.html) са задълж...

Колко сте зависими от телефона си

техника и телефони
Притеснявате се, че използвате прекалено много вашия телефон или висите нон-стоп в интернет? Ще ви дадем ценни съвети как да намалите времето си със смартфона и ще ви помогнем да се освободите от вредния навик и да балансирате по-добре живота си, онлайн и офлайн. Може да е трудно да спрете да използвате вашия телефон, таблета или лаптопа си, но трябва да се наясно, че твърде дълго време прекарано пред екраните ще навреди на вашето здравословно състояние и на живота ви като цяло. Електронните устройства от магазин за техника са перфектните инструменти за разнообразяване на живота на хората, но въпросът е в баланса и всъщност колко и как ги използваме. Можем да се пристрастим към всякакъв вид техника и смартфони втора ръка например, тъй като цената им е значително по-ниска, съдържанието им ни е интересно и информацията в интернет е почти безкрайна.

Каква е същността на зависимостта от смартфон?

Въпреки че смартфоните, таблетите и лаптопите могат да бъдат изключителмо полезна IT техника, прекомерното им ползване има много голяма вероятност да прекъсва работния ви процес като ви разсейва, времето в училище и дори личните взаимоотношения в семейството. Когато стоите прекалено дълго в социалните мрежи или джиткате игри, вместо да комуникирате с истински хора, или не устоявате на непрекъснатото чатене, изпращане на имейли или ползването на приложения – то значи е дошло време да преосмислите ползването на вашия телефон. Зависимостта към смартфоните често е обяснявана като страх да останеш без мобилен телефон и се стимулира и задълбочава като проблем с прекаленото ползване на интернет. В крайна сметка в много редки случаи самият смартфон или лаптоп създава усещането за зависимост, а най-вече игрите, месинджърите и приложенията го правят.
Зависмостта към смартфон може да се изразява по различни начини :

  • желание да имате най-новия модел телефон вместо да ползвате за много по-малко пари по-стар модел iphone втора ръка, което вреди на бюджета ви
  • изнервеност когато не сте с телефон в ръка, тъй като нещо ви липс
  • нервни импулси по ръката, с която държите телефона си
  • некомуникативност с други човешки същества
  • депресивни изолационни състояния
  • прекалено много информация от сърфирането в нета, гледане на видеа и други

    Как да си помогнете в битката с телефона

    Прекалено честото гледане на натоварващи новини или видеа само ще ви сломи и няма да имате нужното желание да работите или учите ефективно и ще ви отнема много от времето. Направете си план по колко часа да седите на телефона, но не започвайте рязко да намалявате времето, защото ще ви е много трудно. Ако не се получава и това ви затормозява, оставете изключен вашия най-нов модел смартфон и си купете един по-стар модел от телефони втора ръка от магазин за техника, който ще има гаранция и ще работи, но няма да има същите функции и батерия и ще ви улесни в отказа. Ще видите, че след седмица ще се чувствате много по-добре, по-свободни и уверени.

?eYxgVQ
83 линка
DoFollow.me - място където всички споделени линкове носят стойност!